Где-то есть острова утешения и спасительный берег Для того, кто умел верить… (c)Fleur
Что-то в последнее время меня кроет. От апатии к раздражению со слезами и наоборот. Прям жуть как штормит, будто пубертат нагрянул. То беспокойство, то чувство вины, то вообще осознание, что я "в белом пальто стою красивая". Я уже скоро на людей бросаться буду, брр! Было у кого-то? Как справлялись?
P.s. Меня читают мамы с детьми. Скажите, пожалуйста, может ли так проявляться гормональный всплеск опосля?
P.s. Меня читают мамы с детьми. Скажите, пожалуйста, может ли так проявляться гормональный всплеск опосля?
Скажите, пожалуйста, может ли так проявляться гормональный всплеск опосля?э
Может, конечно. Я думаю, пройдёт через какое-то время.
Тенька, не переживай, оно отпустит)
Нужно весны, хотя бы локально - цветочков в каждой комнате, света побольше, милоты и уюта. Я когда начинаю себя окружать милотой, очень выручает. Ну и глицин, да)
Taake, вот надо уютиться. И окукливаться) Спасиибо)
SunKitten, а по сколько таблеток валерьянки в день?
хотя бывают пики, когда прям совсем плохо. ну, и конечно, деть все чувствует...
Это да.((
пью глицин
А глицин ты как пьёшь? Сколько раз в день? Так-то у меня и глицин, и валерьянка есть.
А во время всплесков эмоциональных. что ты с людьми окружающими делаешь? Стараешься никого не трогать и вообще? От меня всем достаётся((
от меня тоже часто достается. стараюсь отмалчиваться. отжимаюсь иногда, т.е. перевожу в физическое какое то воздействие. или приседаю. короче, чтобы сбросить этот всплеск адреналина и негатива. иначе разорусь или расплачусь... если дома кто-то есть, ребенка отдаю на время, а сама могу почитать/посмотреть что-то, чтобы внутренне максимально успокоится.
Это даа)) Но я уже сбила эту стабильность))
отжимаюсь иногда, т.е. перевожу в физическое какое то воздействие. или приседаю. короче, чтобы сбросить этот всплеск адреналина и негатива. иначе разорусь или расплачусь..
Вот это надо будет попробовать, даже не думала в этой плоскости. Мне, правда, пока нельзя. Мне и юношу-то разрешили носить пару недель назад.