Отчёт по планам. Конец января.

[~ Тенебринт ~]

1. Паломничества. Пока несколько монастырей Москвы. Неимоверная красота и отдых для души. Ещё и ещё в феврале!
2. Заняться зубами Ещё один зуб, но вот уже неделю е лечила. Приболела. И неудача - вылетевшая пломба. Буду менять клинику, вотта
3. Не лениться заниматься физкультурой Пока не ленюсь. Мне вот необходимы гантели, точно. Кто-нибудь с гантелями занимается?
4. Отрастить волосы. Купила ещё посоветованные косметологом витаминки. Растут волосы. Уже хвостик хорооший)
5. Ложиться спать вовремя. Стабильно стараюсь в 23.00. Иногда даже получается)
6. Перестать есть всякую гадость и обратить внимание на полноценное здоровое питание. А то люблю гадость) Нее, гадость я вчера таки поела. Но в целом у нас теперь здоровое. Я тут по тырнету рецепты выискиваю всякие.)
7. Курсы подготовки учащихся к ЕГЭ по истории и обществознанию. Завтра первое занятие. Буду учиться.)
8. Подготовка ко второму высшему. Русский язык вспоминаю. У меня всегда была проблема в том, что пишу я грамотно, а правил не знаю. Вот.
9. А вот научиться вкусно готовить слоожные блюда. Сложные ещё нет, но всякое новое пробую.
10. Разбираться в цветоводстве. Цветочки поливаем, пересаживаем. Вот буду подкармливать.
11. Научиться планировать бюджет, вот! Кажись, трачу мееньше)
12. Больше новых ззамечательных людей! Делиться и общаться-общаться-общаться! Дайри замечательный!)
13. Прочесть все из списка Детские книги
14. Разобраться с ролевым коллективом Вот поигрываем, вспоминаем прошлое.)
15. Разбираться в чае Обзавелась множеством рецептов травяного. Счастье. Каждый день разное травяное.)
16. Больше советских открыток! И в этом, и в последнем спасает "Ходасевич"
17. Больше календарей

Думаю, февраль будет совсем плодотворный. Люблю февраль. В феврале день рождения.

@темы: Плановое

Comments

[Жукабра]

Ух ты, планы люди строят и выполняют их!
Я не умею планировать. И тем более воплощать планы в жизнь.

[~ Тенебринт ~]

Жукабра, а я благодаря дневнику выполняю. Отчёты обязывают

[Зелджина]

Поздравляю, очень плодотворно все это звучит и толково)

Кто-нибудь с гантелями занимается?

Я занимаюсь) У меня две разборные, "Медвежья сила", до 10 кг собираются. (Комплектация такая: 1,5 кг гриф, затем 2 блина 0,5 кг, 2 блина по 1,25 кг и 2 блина по 2,5 кг)
Использую в упражнениях для рук до сих пор пустые грифы, в упражнениях для ног некоторых требуется одна гантеля на 10 кг, для других - одна гантеля от 5 кг (я собираю на 6 кг), и, наконец, еще несколько упражнений для ног, где я также использую пустые грифы..
То есть, по сути, я могла бы купить две гантели по 1,5 кг, одну на 5-6 кг и одну на 10 кг и ими пользоваться.
А еще у меня есть бодибар на 4 кг и коврик
Этого хватает с головой)

[~ Тенебринт ~]

Аай, а я думала, что тётеньки ограничиваются 2,5)) А что такое бодибар?)

[Зелджина]

~ Тенебринт ~, на ноги все-таки можно и потяжелее)) Но это получаются самые сложные упражнения, особенно то, которое с 10ю кг..
Бодибар - это, считай, такая штанга, только блины на нее навешивать нельзя. Получается просто палка тяжелая

[Kit]

Мне вот необходимы гантели, точно. Кто-нибудь с гантелями занимается?

Я занимаюсь)
Правильнее было сказать, занималась.
Ленюсь я((
А ты молодец! Столько планов и так много успела! Это за один месяц?

[~ Тенебринт ~]

Зелджина, оох, не, палка мне пока не нудна. Что я с ней, палкой, делать буду? А вот гантели куплю. Пока легенькие.)
Kit, Спасибо. Таа, за месяц. Я тоже лентяйка. Но для отчёта приходится выполнять и вообще)) А к гантелям не поздно вернуться. Возвращаайтесь. Жалко же их

[Kit]

~ Тенебринт ~, да вот и я думаю, что надо вернуться. Совсем разленилась за зиму...

[Ворона]

Кто-нибудь с гантелями занимается?

Занимаюсь — это громко сказано, но, да, балуюсь. :-) Легкими, по 2 кг.

[~ Тенебринт ~]

Ворона, вот, вот какие я хочу и никак иначе

[Ворона]

~ Тенебринт ~, если что, у меня Reebok, которые искренне рекомендую из-за удобного покрытия, которое не знаю, как правильно описать (что-то вроде пористой резины), гантели не выскальзывают даже из очень усталых рук. :-)

[~ Тенебринт ~]

Ворона, спасибо. Выберемся в Спортмастер за ними. А то все с гантелями советуют и нам захотелось

[~ Тенебринт ~]

Ворона, спасибо. Выберемся в Спортмастер за ними. А то все с гантелями советуют и нам захотелось

[funtikm]

Брось в свой шампунь таблетку мумиё.(Цвет правда измениться до тошнотворно, но результат будет от него лучше.)

[~ Тенебринт ~]

funtikm, спасибо) А надолго тошнотворный цвет?))

[funtikm]

Цвет у шампуня останется такой навсегда.

[Гость]

Спасибо, этот веб-сайт чрезвычайно полезный.

Посетите также мою страничку

hospital.tula-zdrav.ru/question/how-to-improve-... открытие иностранного счета 2024

33490-+